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26 oct. 18
Diario de venke1, 26 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
82,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2018:
687 kcal
Grasa: 13,65g | Prot: 54,07g | Carbh: 82,62g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost.
Almuerzo:
Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Gurke (mit Schale), Goldähren Sonnenblumenbrot, Gelbe Paprika, Aldi Datteltomaten.
más...
2414 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
💪👍🙋🏻♀️ guten morgen
25 oct. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen 😘
25 oct. 18 por el miembro:
venke1
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