Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 89,53g | Carbh: 71,02g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо (Целое), Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Eco Botanica Шоколад Ванильный. Almuerzo: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Cuisine Соус Горчично-Медовый, Болгарский Перец, Филе Жареное Усова 12.03., Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 15 minutos, Эллипс - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|