Меня зовут Катя, мне 18 лет. В возрасте 15-16 лет, мой вес составлял 115 кг, я начала худеть и похудела быстро до 66 кг и аналогично быстро набрала до 85 кг! На сей раз я решила что похудею правильно! Мой завтрак на сегодня: овсяная каша с бананом и мёдом.
|
1058 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 75,68g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Соль, Черный Перец, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Сваля Сыр Тильзитер, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Апельсин. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ❀Nimfetka❀
|