Diario de begana, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1933 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 75,01g | Carbh: 174,40g.   Desayuno: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Delikatess Kasseler, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst. Almuerzo: Aldi Spaghetti Eis, Bofrost Maccaroniauflauf. Cena: Sölde Koch-Hinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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