Diario de firishaa, 25 oct. 18

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before - after. semangat mencapai target!!!

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675 kcal

Grasa: 26,79g | Prot: 19,04g | Carbh: 96,72g. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Inaco Jelly, Finna Sambal Terasi Uleg, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Dadar, Tahu, Tumis Kangkung, Teh Manis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lay's Rasa Rumput Laut. más...

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Comentarios

turun brp kg kak?

24 oct. 18 por el miembro: Yhaya25

@yhaya25 pengen turun 1-2 kg lg kak hehe

24 oct. 18 por el miembro: firishaa

kakinya jd kecil yaaa

24 oct. 18 por el miembro: ingin langsing dan sehat


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