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2158 kcal
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Grasa: 81,63g | Prot: 189,53g | Carbh: 162,12g.
Desayuno: Thiani Amendomel com Cacau, Banana, Dux Whey Protein Concentrado, Melitta Café Tradicional, Canela, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo. Almuerzo: Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Tomates, Pepino (com Casca), Acelga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Cena: Aipim (Cozido), Patinho. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado , Canela, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Thiani Amendomel com Cacau, Ovo, Castanhas-do-Pará, Damascos, Ovo Cozido. más...
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Peso Histórico de andrezaback
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