Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 37,35g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Arı Grissini Light, Eti Karam Bitter, Kahve (Demlenmiş). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Lahana, Kuru Hurma. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Zumba - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
ya hu bu ne yaaa 😤😤 son 5 gundür toplam 15 cm incelme daha var ama +400 yıldım heeee 🤪🤪🤪🤪
24 oct. 18 por el miembro: saklibahar
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Peso Histórico de saklibahar
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