Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 113,36g | Carbh: 110,20g.
Desayuno: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Hahne Haferflocken Oats, Banaan, Calvé Pindakaas (15g). Almuerzo: Notenmix (Ongezouten), Body & Fit Pure Chiazaad, Milbona Magere Franse Kwark, Blue Band Appel & Wortel Spread, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Rustiek, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Heinz Seriously Good Mayonaise, AH Spinazie Vers, HAK Rode Bieten, Emte Beenham Barbecue, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maille Sesam Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
Wat ben je veel afgevallen, ik ben blij voor je 😀
24 oct. 18 por el miembro: Budgie1
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dat is lief dank je wel. ben zelf ook blij 😊😊😊
24 oct. 18 por el miembro: dame0165
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Peso Histórico de dame0165
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