Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 46,55g | Prot: 71,31g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Утро Родины Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Сельдь Соленая, Винегрет без Масла, Сыр Российский, Шампиньоны, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Винегрет, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosa_ska
|