Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 63,90g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Beterrabas, Sabor da Terra Semente de Chia, Gengibre, Cenouras, Rakkau Rice Protein Baunilha, Suco de Limão, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Banana, Rakkau Glutamina, Canela, Pimenta Caiena, Café, Frutos da Terra Semente de Linhaça Dourada. Almuerzo: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer de Grão de Bico, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pic-Me Pasta de Amendoim com Açúcar de Côco e Sal do Himalaia, Maçã. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erica Borges
|