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Juli530
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23 oct. 18
Diario de Juli530, 23 oct. 18
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I’m not going to complain. I spent 2 weeks on the road eating fast food and snacks. I thought for sure I would gain, so I’ll take a holding steady.
83,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2018:
1370 kcal
Grasa: 54,51g | Prot: 48,85g | Carbh: 171,37g.
Desayuno:
Fresh Pork Sausage , Plain Pancakes, Pancake Syrup .
Cena:
Pasta with Meat Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Newman's Own Virgin Lemonade , Truffles.
más...
peso estable
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Comentarios
I'd call that a win! Now back to our regularly scheduled program. 😊
23 oct. 18 por el miembro:
jengetfit123
Ahhh thank you. Me too. Good to be home.
23 oct. 18 por el miembro:
Juli530
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