Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 105,83g | Carbh: 110,18g.
Desayuno: Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Green Peas (Frozen), Pulled Pork in Water, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers). Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Now Foods Whole Psyllium Husks, Egg, Onions. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cinnamon Nut Rugelach, Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Trader Joe's Kimchi, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Mandarin Oranges. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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