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47:47 공복. 집에 오는길에 매운오뎅 생각나서 갔더니 오늘따라 문닫혀있음... 곱창볶음이라도 사서 상추쌈 먹자 했더니 영업종료... 늦게 끝나는 날은 안좋다ㅜㅜ 오늘은 과식은 안하고 배부르게 먹음. 과식인것 같기도...오는길에 편의점에서 모찌티라미수인가 먹으면서 왔는데 맛있더라..근데 안먹었으면 후식으로 키위 먹을수있었을것 같다 ㅠㅠ.
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 65,57g | Carbh: 45,39g.
Cena: 귤, 배추김치, 이즈니 무염 버터, 장충동왕족발 머릿고기 (150g), 상추, 채끝살, CU 띵작. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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