Diario de gauerjul, 23 oct. 18

Получила свой заказ из сайта https://dukanfood.com.ua 😍 Фитпарад❤️ванильный сироп «Чёрное море»❤️протеиновые батончики Bombbar❤️сливочный крем с кокосом❤️и протеиновые батончики Protein Rex gym❤️
Без единого грамма сахара😌
Делюсь с вами самым вкусным😘

---

1649 kcal

Grasa: 57,92g | Prot: 107,57g | Carbh: 180,82g.   Desayuno: Peanut Butter Родзинки-Кориця, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Банан Банан, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Пластівці Вівсяні Екстра Кухарочка, Родзинки Ласочка, Мак. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Сир Розсільний Соломка З Паприкою, Авокадо, Ашан Рикотта, Росток Хлебцы с Морской Солью. Cena: Bluedino Камамбер, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлібці Кухарочка Пшенично-Рисові, Coco Jambo без Цукру, Кава З Карамеллю, Lactel Молоко 0,5%. más...

1528 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...