Diario de irishka-92.04.07, 23 oct. 18

Понимаю что вид так себе. Но это не дурно, Пп картошка в 100 гр всего 164кал. Простите если кому испортила аппетит..

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1545 kcal Grasa: 47,86g | Prot: 135,65g | Carbh: 155,36g.   Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Кофе, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Cena: Пекинская Капуста, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Чай, Пирожное Картошка ПП, Пекинская Капуста, Банан, Суфле ПП, Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе. más...
531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

125 Seguidores    Apoyo   

21 a 40 de 51
Comentarios 
Рецеееееепт🤤 
23 oct. 18 por el miembro: Lady_Cat97
И мне рецептик 
23 oct. 18 por el miembro: Maryusolceva
👍👍 
23 oct. 18 por el miembro: lesek79
и мне рецепт 
23 oct. 18 por el miembro: Das88
выглядит норм✊ 
23 oct. 18 por el miembro: IrinnaRi
Можно и мне рецептик☺️ 
23 oct. 18 por el miembro: pechenyhaha
Пирожное картошка: 🎈Творог 150 гр; 🎈протеин ( лучше шоколадный) 40 гр 🎈какао 13 гр; 🎈кокосовая мука 10 гр; 🎈 молоко ( мне потребовалось 45 гр; 🙏 все ингредиенты смешиваем и лепим пирожное, обваливаем в какао ( ещё +4 гр;). Из этого количества у меня получилось 4 пирожных. Картошечку можно есть сразу, а можете убрать на время в холодильник.  
23 oct. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
+ 
23 oct. 18 por el miembro: Garayeva1986
Можете скинуть рецепт?) 
23 oct. 18 por el miembro: Половникова Мария
А можно рецепт 
23 oct. 18 por el miembro: elena83f
✍️ 
23 oct. 18 por el miembro: _perfect_
Было бы за что извиняться! Приятного аппетита! 
23 oct. 18 por el miembro: v.romanova
+ :) 
23 oct. 18 por el miembro: Abka34i27n
А мне нравится вид ) Чур я не копрофаг ) 
23 oct. 18 por el miembro: Dari.S
издеваетесь чтоли??? пальцем вниз проскроль 
23 oct. 18 por el miembro: Dari.S
Никому здесь аппетит не испортили) Поделитесь рецептом.  
23 oct. 18 por el miembro: стремлюсьстатьлучше
Ммм🙄. У меня есть все ингридиенты. Пошла готовить! Автору благодарность и отвесов😊 
23 oct. 18 por el miembro: Ellana3388
вполне прилично выглядит)) рецепт? 
23 oct. 18 por el miembro: AK112233
🤤😘 
23 oct. 18 por el miembro: Екатерина II
Иришка, а запекать их как-то не надо? Просто сформировать пирожные? 
23 oct. 18 por el miembro: katerine17summ

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irishka-92.04.07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.