Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 61,02g | Prot: 73,24g | Carbh: 279,39g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Суп Фасолевый на Индейке, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Cena: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Рыбная Запеканка, Груша, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fantomik
|