Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 47,57g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: AH Bongastate Schapenmelk, AH Gevriesdroogde Framboos, AH Gevriesdroogde Aardbei, Nestlé Lion. Almuerzo: Bakboter (Ongezouten), Quinoa met Groenten en stukjes kip. Cena: Braadworst, HAK Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Chocolade (Puur), Freeway Cola Zero, Rice Dream Rijstmelk, Mandarijn, Healthy People Kefir Drink. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mien1306
|