Diario de privatlana, 22 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1588 kcal Grasa: 77,31g | Prot: 64,94g | Carbh: 167,82g.   Desayuno: Bauernbrot, Rührei, Räucherlachs. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Sauerrahm, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Sprengel Edelste Pralinen. más...

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