Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 78,59g | Prot: 53,61g | Carbh: 170,05g.
Desayuno: Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Kaufland Ciastko Francuskie z Czekoladą. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylwia Le
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