Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AHSTennwolf
Diario
22 oct. 18
Diario de AHSTennwolf, 22 oct. 18
Perfil de AHSTennwolf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Сегодня вечером на фитнес))))Я так долго этого ждала!!!Болела рука после перелома!
Вперёд!!!Назад дороги нет!!
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2018:
1266 kcal
Grasa: 28,89g | Prot: 37,56g | Carbh: 220,72g.
Desayuno:
Президент Сыр Плавленый Мааздам, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки.
Almuerzo:
Леовит Кисель Очищающий, Леовит Итальянский Грибной Суп.
Cena:
Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Натуральный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи.
Después de la Cena:
Банан, Зеленый Чай.
más...
614 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
молодец, все будет хорошо все получится
22 oct. 18 por el miembro:
Тасу
Спасибо большое)))
22 oct. 18 por el miembro:
AHSTennwolf
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de AHSTennwolf
Ver la Historia Completa