Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2008
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1690 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 193,00g | Carbh: 135,00g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: protein bar, green tea, protein powder. Cena: Omega 3 Creamy Peanut Butter, Oatmeal, instant plain, green tea, protein powder. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Correr - 10/kph - 44 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de harishsr
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