Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 64,61g | Carbh: 248,71g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Lyle's Golden Syrup, Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Grated Cheddar Cheese, Milkybar Milkybar, Go Ahead! Fruit Bakes, Warburtons Medium Sliced White Bread, Granny Smith Apples, Tesco Salt & Vinegar Crisps. Pasa Bocas / Otros: Mr Porky Pork Scratchings. más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 50 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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