Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 43,89g | Prot: 67,22g | Carbh: 259,86g.
Desayuno: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Суп Фасолевый на Индейке. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Чай с Сахаром, Зерница Крекер с Луком, Somersby Яблочный Сидр. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Шарлиз Нуга с Арахисом, Каждый День Чернослив Сушеный. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fantomik
|