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22 oct. 18
Diario de oliveshi, 22 oct. 18
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Kalo flu berat apa masih bisa diet ya? Ada saran makanan yg rendah kalori tapi bisa mengatasi flu berat?
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, 22 octubre 2018:
1620 kcal
Grasa: 68,83g | Prot: 66,14g | Carbh: 186,28g.
Desayuno:
Dada Ayam, Tahu Kukus, Kopi.
Almuerzo:
Sari Roti Cheese Cake, Soto Ayam, Nasi Putih.
Cena:
Pepaya, Sari Roti Cheese Cake.
Pasa Bocas / Otros:
Chitato Mie Goreng Kornet, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam).
más...
386 kcal
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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Comentarios
banyakin vit.c kak 😀 aku sejak diet sehat ga pernah parah flunya..palingan bersin2 doang
21 oct. 18 por el miembro:
Airin911
Oke thank you @airin911
21 oct. 18 por el miembro:
oliveshi
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