Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 31,49g | Prot: 69,73g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Ivanovka Pehriz Kesmik, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Корица. Almuerzo: Укроп, Картошка Вареная, Куриные Грудки, Суп Куриный с Рисом. Cena: Капуста, Оливковое Масло, Лук, Чеснок, Зеленый Перец, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Укроп, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Мандарины, Гранат. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jurnal_
|