Diario de cleice silva, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
726 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 62,56g | Carbh: 11,58g.   Desayuno: Triangulo Mineiro Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Queijo Nativille Queijo Prato. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata Doce, Repolho Verde, Tomates, Alface, Bacon, Peito de Frango. más...
649 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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