Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 146,22g | Carbh: 47,80g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Schweinebraten . Cena: Becel Omega 3 Pflanzenöl, TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracel Whip, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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