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965 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 50,46g | Carbh: 23,64g.
Desayuno: Ovo, Morangos, Copra Óleo de Côco, Farinha de Amendoas. Almuerzo: Tomates, Rúcula, Alface, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Cena: Copra Óleo de Côco, Ovo Cozido, Rúcula, Tomates, Alface, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de karlalagoas
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