Diario de t.novalia, 20 oct. 18

Perfil de t.novalia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:

958 kcal

Grasa: 35,29g | Prot: 48,76g | Carbh: 116,51g. Almuerzo: Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Bawang Putih, Bawang Merah, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Oreo Ice Cream Cookies. más...

1635 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

kentangnya diapain kak itu?

20 oct. 18 por el miembro: margarethadika

Itu kentang udh gitu bentuk nya. Aku beli kentang beku yang tinggal di masukin microwaved dan siap makan hehe Jadi aku jga ga tau gmna cara bikin kntang d gituin

20 oct. 18 por el miembro: t.novalia

kereen bentuknya kak👍

20 oct. 18 por el miembro: jamjamm

Iya. Di sini kentang beku bntuk nya macem" ada juga yang uril ada yg gtu ada yg kya bisa juga.

20 oct. 18 por el miembro: t.novalia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de t.novalia

Ver la Historia Completa

Diario de t.novalia, 20 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de t.novalia