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20 oct. 18
Diario de nandari, 20 oct. 18
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1cangkir lemon tea berapa kalori ya ?
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2018:
784 kcal
Grasa: 29,80g | Prot: 37,67g | Carbh: 93,72g.
Desayuno:
Pisang, Putih Telur, Roti Gandum Panggang.
Almuerzo:
Yogurt Polos Rendah Lemak, Hup Seng Cream Crackers, Telur Rebus.
Cena:
Mayones, Sosis Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel).
Pasa Bocas / Otros:
Max Tea Lemon Tea.
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1453 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos.
más...
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Comentarios
asal gapake gula, pasti kecil
20 oct. 18 por el miembro:
Celeboyo
Ada itu ada gulanya
20 oct. 18 por el miembro:
nandari
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