Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 67,44g | Prot: 136,21g | Carbh: 168,37g.
Desayuno: Hofer Peanut Butter, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Heidelbeeren, Bananen, Haferkleiebrei. Almuerzo: Olivenöl, Rostbraten, Reis (Gekocht), Iglo Farmers Gemüse, Gartengold Puszta Gemüse. Cena: Primana Geflügelaufstrich, Garten Krone Cornichons, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Merkur Buchweizenbrot. Pasa Bocas / Otros: Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Alpro Cashew Original. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marsusi
|