Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 37,67g | Carbh: 93,72g.
Desayuno: Pisang, Putih Telur, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Yogurt Polos Rendah Lemak, Hup Seng Cream Crackers, Telur Rebus. Cena: Mayones, Sosis Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Max Tea Lemon Tea. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nandari
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