Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 14,77g | Prot: 87,38g | Carbh: 108,20g.
Desayuno: Ikan Tuna, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Inaco Jelly, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Novantyo
|