Diario de Pinguin1512, 20 oct. 18

Gut 😁
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
1311 kcal Grasa: 26,69g | Prot: 68,78g | Carbh: 179,21g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Arla Skyr, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Hähnchen Chop Suey, Knorr Chinesische Gemüsesuppe. Cena: Möhren. Pasa Bocas / Otros: Rauch Happy Day Cocos Ananas, Whisky, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Espresso, Espresso, Wasser, Cocktailtomaten, Wasser. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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