Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 90,31g | Prot: 107,77g | Carbh: 385,98g.
Almuerzo: Miesoa Ikan Paus Miesoa, Bakwan, Tahu, Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Roti Panggang, Roti Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Opak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat, Alfamart Daun Pepaya, Bawang Merah, Mentimun (Kupas), Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Belvita Belvita Breakfast, Jambu Air, Sawo. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de satriodemz
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