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19 oct. 18
Diario de Rita240, 19 oct. 18
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welches Müsli kann man am besten essen
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, 19 octubre 2018:
1111 kcal
Grasa: 45,27g | Prot: 43,46g | Carbh: 127,43g.
Desayuno:
Goldessa Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot.
Almuerzo:
Nöm Kefir Mild Heidelbeere Brombeere.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing, Chef Select Spaghetti Bolognese.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Schokolade 90%.
más...
2123 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Das selbst gemachte 😉
19 oct. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Was gehört da alles rein ?
20 oct. 18 por el miembro:
Rita240
Je nachdem was dir schmeckt. Geh einfach mal zu dm/Rossmann o.ä. Da gibts ein riesen Regal mit Haferflocken, Pops etc.
20 oct. 18 por el miembro:
wuschel_75
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