Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 95,95g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Ideal Pan de Molde, Dos Alamos Queso Rodda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Carbonada. Cena: En Linea Mermelada, Vivo Galletas de Salvado, Ideal Pan de Molde, Tomates, Dos Alamos Queso Rodda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Choritos al Agua. Pasa Bocas / Otros: Vivo Avena Clusters Berries (30g), Colun Yoghurt Light, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Dos Alamos Queso Rodda Laminado, Ideal Pan de Molde. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yaritza20
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