Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 48,61g | Carbh: 130,67g.
Desayuno: Club Social Original, Tang Suco de Laranja, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Almuerzo: Aurora Linguiça Fininha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Seven Boys Bisnaguinha Integral. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gislene34
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