|
К этой милой фотографии прилагается ужасное признание. Сейчас идёт усиленная подготовка к ЕГЭ, поэтому сильный стресс, да и к тому же семейные проблемы ухудшают ситуацию. Прихожу к вечеру домой ... продолжение в комментариях
|
1302 kcal
|
Grasa: 39,86g | Prot: 82,57g | Carbh: 148,78g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Клементины, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Cena: Избенка Йогурт 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Молоко 3,2%, Крупно Ячменные Хлопья . más...
|
|
 Comentarios
И начинаю есть все что попало под руку, лишь бы что-нибудь жевать, это не срыв на сладком и вредном, нет. Я могу начать съедать весь творог, заедая все это цельнозерновыми макаронами и овсянкой на воде. Желудок уже болит и даёт мне понять то, что в него уже ничего не поместится, но психологический голод и животное желание есть берут верх. Я не знаю как с этим бороться.. особенно без врачебного вмешательства, может кто сталкивался с этим? Вешу 45,7-46 кг, в день ем по 1300-1400 калорий. Достаточно активна, так как встаю в 5 утра и уже с 6 я выезжаю на учебу, домой прихожу только к 17, потом и начинаются ужасные зажоры. На спорт пока что времени нет..
19 oct. 18 por el miembro: Анастасия Алексеева
|
Причина ясна - слишком большой дефицит калорий.
28 ene. 19 por el miembro: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Алексеева
|