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體脂31.7
基代1219
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 57,70g | Carbh: 140,66g.
Cena: 炒高麗菜, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 炒空心菜, 苦瓜, 炒南瓜, 冬粉, 炒茄子, 油炸豆腐, 飯. Pasa Bocas / Otros: 牛肉乾, 拿鐵咖啡, 愛之味 寒天百香果綠茶, 地瓜球. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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