Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 77,89g | Carbh: 396,06g.
Desayuno: Бутерброд с Красной Икрой. Almuerzo: Heinz Итальянский Кетчуп, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Роллы Филадельфия, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Белый Хлеб, Арбуз. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|