Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 69,76g | Carbh: 199,33g.
Desayuno: Pomme Golden, Raisins, Banane, Pâturages Fromage Blanc 8%. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Pommes Gala, Mayonnaise, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Pommes Gala, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Carrefour Feta, Salade, Carrefour Tomates Cerises Italie, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Chocolat Chaud. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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