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-0.1
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 57,74g | Carbh: 192,14g.
Desayuno: Banana Bread (with Margarine), Beer, Rojak. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, English Porridge, Ground Pork. Cena: Cereal, Munchy's Lexus, Milo Milo. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Jumping Jacks - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yanzhero
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