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-0.9
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 48,85g | Carbh: 284,79g.
Desayuno: Pokka Mango Tea, Mie Ayam. Almuerzo: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), White Rice, Chicken Chili, Banana Cake, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Apple. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yanzhero
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