Diario de mnlyaybk, 18 oct. 18

Beslenmende asiri bir degisim yapmis miydin 

Stres olma. Oldukca zorlasir. Olaganustu bir degisiklik yoksa tadini cikar hatta :) ayagini sicak tut. Iltihabin filan yoksa karnina sicak su torbasi. Bir de adacayi ic bol bol. Gercek bir sokturucu (hamileler haric, okuyanlari da uyaralim) 

Stresten olabilir karbonhidratı çok kısıp çok egzersiz yapmışsındır çünkü diyete ilk başladığımda bana da olmuştu ilaçları kullan biraz az spor yap bir hafta dinlen  

Birde kekik çayı iç cidden işe yarıyor  

eğer kronik bir rahatsızlığın yoksa stres, ani kilo değişimleri, gün içinde uyguladığın düzensiz fiziksel aktiviteler, düzensiz beslenmenin neden olması yüksek ihtimaldir. Sende bu tip davranışlar söz konusuysa önce bunları düzeltmekten başlayabilirsin. Geçmiş olsun. 

Soğanı suyla kaynatıp içebilirsin ya da maydanozu kaynatıp onuda içebilirsin muhtemelen iltihaptan kaynaklı bir gecikme 

Canım zaman zaman stresten, depresyondan vb. gibi etkilerden dolayı olabiliyor. Benimde ünide stresli zamanlarda öyle bi kaç ay gecikmişti. Kist falan yoksa genelde bunlar etkiliyor. Bende hem ağrıdan hem bu tarz gecikmelerden doktora çok gittim ama yaptıkları çok fazla bişey olmuyor. Zamana bırak. Ilık duş al, vücudunu kremler bebek kremleriyle, bide bitki çayı yapıp kafanı rahatlat bi süre sora olur zaten 😊