Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 18,23g | Prot: 42,05g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Be Light Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Kim Sylter Art Salatdressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Aldi Milch 1,5%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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