Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 52,27g | Prot: 69,85g | Carbh: 269,12g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sliced Ham, Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Cena: Jacob's Cream Crackers, Tesco Parsley Sauce, Baked or Grilled Cod, Tesco Baby New Potatoes, Snickers Snickers Bar (41.7g), Green Peas (Frozen), Yeo Valley Fat Free Yogurt. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|