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Uii wieder etwas weniger 😁 spitze
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 86,61g | Carbh: 167,13g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Arla Skyr, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Dr. Oetker Grießpudding Natur, Thomy Ketchup 80%, Thomy Salat Mayonnaise, Pommes Frites, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Gutfried Geflügel Leberwurst, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Haribo Vulcano , Tee, Snickers Miniatures, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Ja! Würfelzucker. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
17 oct. 18 por el miembro: wilfriedS
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17 oct. 18 por el miembro: ernie mit nem B
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Danke, ich glaube die 55,0 bis Weihnachten sollte zu schaffen sein. Sind damit 6,5 Kilo in knapp 4 Monaten, die runter sind. Gotte sei Dank! Blöde Tabletten
18 oct. 18 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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