Diario de Dyan Indah Kumalasari, 18 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
69 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
2358 kcal Grasa: 117,02g | Prot: 83,30g | Carbh: 255,18g.   Desayuno: Ayam, Lontong, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Ceplok, Tahu, Jamur Dimasak. Cena: Nasi Uduk, Martabak Manis, Tahu Goreng, Bakwan. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Dyan Indah Kumalasari


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