Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 116,81g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Винегрет, Компот, Гречка Отварная, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Cena: Курица по Французски. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de СергейК77
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